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2020年席卷全球的新冠疫情对我们的工作和生活都带来了深远的影响，让我们对职场员工健康风险的担忧也加重了砝码，促使我们不得不重新评估雇主与雇员面临的健康风险，审视现有的健康福利与健康保障是否足以应对未来的挑战。
美世《2020中国职场员工健康风险报告》基于2020-2021美世中国卓越健康雇主员工端调研发现得出。调研由来自25个行业的25,680名员工参与，从员工的健康意识、健康行为、心理健康、生理健康、自我评价等8个不同维度收集数据，描绘职场员工整体健康状况。
报告显示，在疫情防控成为人们生活日常的同时，对于以往普遍存在于职场的慢病和亚健康问题的关注仍然不容忽视。
本次调研显示职场员工生理亚健康在许多维度上有加剧的趋势。半数员工认为自己健康状态不良；65%员工认为自己的健康状态影响到了正常的工作和活动。
心理亚健康状态在职场员工中同样普遍存在。作为职场健康重大心理风险因素的情绪低落与抑郁倾向，报告率居高不下：
调研显示40岁以上的员工出现情绪低落和中重度抑郁倾向的报告率明显低于40岁以下员工，而且压力管理能力也显著好于年轻一代。90后（21-30岁年龄段）的职场员工心理健康风险在所有年龄段中最高。
年龄因素对职场员工心理健康风险因素分布的影响
本次调研还根据城市、企业属性等坐标进行了延展，我们发现：
心理亚健康的“高危人群”属于这三类：40岁以下职场员工、南方城市职场员工、内资企业员工。
其中心理健康问题报告率最高的城市是深圳。
受在家办等因素影响，职场员工缺乏运动的情况加剧。调研显示六成员工缺乏运动；其中
• 20-40岁的员工和女性员工严重缺乏运动。
职场人的睡眠质量问题依然突出。
48%员工睡眠不足（平均每天睡眠时间少于7小时），12%员工严重睡眠不足（平均每天睡眠时间少于6小时）；男性员工睡眠时间更少；随着年龄增长睡眠不足问题更突出。
不同年龄员工睡眠不足的比例
职场青年男性员工吸烟与过度饮酒的问题需关注。20%的职场人有抽烟习惯，且8%的人每天抽烟多于10支；
在过度饮酒方面，20岁到50岁之间的男性员工可谓“旗鼓相当”，但31-40岁这个年龄阶段的男员工“最能喝”。
从工作地点上分析，在工厂工作的员工吸烟比例、过度饮酒比例远远超过办公室员工。
2020年职场员工体脂数（BMI ）达到29%，“油腻指数”仍然偏高，特别是男性员工，属于超重和肥胖的“重灾区”，并呈年轻化倾向。
在健康饮食方面，半数以上员工膳食不健康，其中30岁以下员工膳食不健康问题更突出；74%的员工存在饮水不足问题。
是当今职场员工最主要的财务担忧事项。
其中，六成员工认为自己无法很好地掌握自身财务状况，特别是对于重大疾病的大额支出，82%员工对自己的承担能力都严重不自信。
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